1日のスケジュール


~選手の1日のスケジュール~

7:00   集合

7:10   トレーニング

7:30   ミーティング

7:45   準備・着替え

8:20   出艇

     〜海上練習〜

12:00   着岸

12:15    昼食

12:40   ミーティング

13:00   出艇準備

13:15           出艇

       〜海上練習〜

16:00   着岸・片付け

17:00   ストレッチ

17:20   全体ミーティング

      ・クラス別ミーティング

18:30   解散


~マネージャーの1日のスケジュール~

 ≪出艇の日≫

 

7:00   集合

7:10   選手のトレーニング監督・タイム計測

7:30   ミーティング

7:45   準備・着替え

8:20   出艇

    ~海上練習~

12:00   着岸

12:15    昼食

12:40   ミーティング

13:00   出艇準備

13:15           出艇

       〜海上練習〜

16:00   着岸・片付け

17:00   ストレッチ

17:20   全体ミーティング

      マネージャーミーティング

18:30   解散


≪食当の日≫

 

7:00   集合

7:10   選手のトレーニング監督・タイム計測

 

8:00  買い出し

12:00  食事作り 

12:15    昼食

 

13:30   解散