こんばんは、470クルーの上野です。
本日の練習報告をいたします。
午前は、470スナイプの沈起こしの練習をし、その後スタ練をしました。午後は、470はスタ練、上下、スナイプはスタ練、上下、レース練、セーリングを行いました。
今日は、風の強弱も振れもある海面でいい練習になったと思います。
今回のブログのテーマ「モチベアップの方法」についてです。
僕の練習のモチベを上げる方法は、練習後の楽しみを思い浮かべることです。例えば、焼肉を部員と食べに行ったり、小戸の湯処でさっぱりすることが僕はとても好きです。それを思い浮かべると、強風や寒い日でもなんとか頑張ることができます!
もう一つの方法は、バイト先の知人や、学校の友達にヨット部での活動の話をして、褒めてもらうことです。結構モチベが上がるのでおすすめです。
以上です。
失礼いたします。
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